5 اهم اهداف لتطوير الذات _ تطوير

5 اهم اهداف لتطوير ذات  :

هل تسألت يوماً ما هي اهم اهداف التي تطور انسان فكرياً , جسدياً , مالياً و يجب ان نتبعها و ان تكون في روتيننا اليومي .

وضع الاهداف اليومية او الشهرية او السنوية شئ بغاية ضرورة , لان تجعلنا نعلم الطريق الذي سوف نسلكه في حياتنا ولا نضيع وقتنا الثمين هدراً , لان ضياع الوقت يجلب الشعور بالندم حتى و حاولت اخفاء او ارضاء نفسك سوف تندم على انفاقك هذا الوقت الثمين مستقبلاً .

و وضع الاهداف هدف اساسي لكل ناجح , و اذا كنت تريد النجاح فأغتنم الفرصة , لان في نهاية المطاف سوف يعود عليك شعور رضى بالنفس لانجازك ما كنت تريد , و وصلت الى اين كنت تطمح و شعور بالطعم النجاح , و كيف كنت و كيف اصبحت ما اجمل هذا الشعور الجميل .

لكن اغلبنا يريد ان يضع اهداف تطور من نفسه و ذاته , و لكن يجهل اغلبنا هذه الاهداف الاكثر اهمية على الاطلاق فلك ذلك : 

اولاً : رياضة :

العقل السليم في الجسم  السليم , يجب علينا تمرين على اقل 3 ايام في الاسبوع , و خاصة الذين لديهم رغبة شديدة للرياضة , و للرياضة فوائدها كثيرة منها : 

تقوي العضلات و العظام , تزويدنا بالطاقة , زيادة المناعة اي تقليل نسبة اصابة بالامراض , تحسين وظائف و ادداء عمل جهاز الهضمي , تزويدنا بالتنشيط القلب اي يجعله يعمل بكفاءة اكبر .

ثانياً : قراءة الكتب :

الكتب غذاء للعقل و الروح و بما فيه من تحسين من مفرداتك اللغوية و تنشيط مدارك العقل . 

من خلال الكتب يمكنك معرفة العصور و التاريخ و علوم و عديد من مجالات اخرى  ,  و يمكنك  ايضاً تطوير ذاتك و السفر الى جميع انحاء العالم , فجد اهتمامك ستجد كتابك .

اما لم تكن من محبين القراءة الكتب يمكنك استماع الى بودكاست .

ثالثاً : الاكل الصحي :

عندما تتبع نظام غذائي صحي فسوف يعمل جسدك بشكل افضل من ذي قبل , لان سوف تنتج طاقة اللازمة لقيام بما تريد و تقوي مناعتك و سوف تمتلك وزن صحي .

لان اغلب اكلاتنا مشبعة بالدهون و سكريات و هذا الامر يؤدي الى سمنة و تزيد نسبة من اصابتنا بالامراض .

رابعاً : قضاء وقت اكثر مع عائلة : 

لا تضيع الفرصة لقضاء وقتك مع العائلة لتعرفهم و تفهمهم اكثر و لا تصل الى مرحلة اهمال هذا الهدف , لان معظمنا ينسى هذا الهدف مميز الذي يشعرنا بالحب و الامان , لان لا نعلم قد يأخذ الله امانته و نحن لم نقضي معهم وقت طيباُ و نبقى نادمين على تلك الاوقات الذي اهملنا قضاء الوقت معهم .

خامساً : العمل على دخل جانبي : 

جميعنا لا يعلم الغيب و لا يعلم ما سوف يحصل له في المستقبل من ضيق المال , فعليك بالعمل الجانبي لان مفيد جدا قد يساعدك في وقت ضيق و يكون منجاك يمكنك استثمار او شراء به شئ قد لا يكلفك الرصيد الشهري من العمل يمكنك عمل به عديد من الامور فلا تتوقف فقط على عملك الاساسي فلا تعلم ما يحدث .