ملخص كتاب مميز بالاصفر _ تطوير

 

مميز بالاصفر : 

بقلم جاكسون بروان و روتشيل بنينجتون .

كتاب تنمية بشرية يتحدث عن كيفية العيش بحكمة و بفطنة , و كيفية فهم اسس الحياة الجميلة .

ذكر الكتاب كثير من القصص و المواقف و اقتباسات , التي تخاطب ستة جوانب الاساسية من حياة الانسان , بشكل خفيف و ذو حس مرح و معاني و الافاظ متناسقة و متسلسلة , بعيداً عن غرابة و تعقيد و يجعلك شخصية مرنة و سلسلة لحل مشكلات التي تواجهك خلال الحياة .

و اعتقد هذا ما يحتاج اليه كل شخص يريد ان يطور من ذاته و ترقية نفسه الى مستوى جديد مع شعور بالثقة و الرضى عن النفس ايضاً .

و جوانب ست هم : 

1. الاحسان .

2.الكرم .

3.المتع البسيطة .

4. الوجه الذهني .

5. الزواج .

6.الابوة .

لنتحث عن كل جانب بالتفصيل :

اولاً : الاحسان : 

الاحسان هو تقديم عونة و المساعدة , مهما كانت مادياً او معنوياً لمن يجتاجها , و الاحسان لديه الكثير من التعريفات و منها : 

قيام بشئ و بذل جهد على اكمل وجه .

اقتباسات من كتاب : 

تبرع بكل ملابسك التي لم ترتديها منذ ثلاث اعوام ماضية لجمعيات الخيرية .

كن منفتح وقبولاً قد لا يكون شخص التالي صديق المقرب لك .

كن صبوراُ و لطيفاً مع كبار السن .

دائماً اشتري مظلة اضافية حتى تمنحها الى اشخاص عالقين تحت المطر في يوم ممطر .

ثانياً : الكرم : 

اقتباسات من كتاب : 

تبرع  لتر من دم كل سنة .

كن مسانداً لأفراد اسرتك مادياً و معنوياً و عاطيفياً في اوقاتهم العصيبة .

لبقاء اشخاص يذكرونك شاركهم بعلمك و معرفتك .

علم الاطفال درس من دروس القيم و الاخلاق .

دع اطفالك يروك وانت تكرم شخص حتى يتعلموا الكرم .

ضع بعض من الحاجة في صندوق التبرعات كل ما سنحت لم الفرصة .

ثالثاً : المتع البسيطة :

هي عبارة عن قليل من متع قد تدخل البهجة و سرور الى يومك و تشعرك بالرضى الذات .

اقتباسات من كتاب : 

لا تحسد احد .

تعلم صنع جميل بيديك .

تذكر نعم الله عليك .

شاهد غروب الشمس .

اجمع اوراق الاشجار كل خريف و اقفز فيها مع شخص عزيز عليك و تفضله عن سواه .

اغنى الناس من يرضى بالقليل .

اذهب لزيارة متجر حيوانات لرؤية الاطفال و هم يشاهدون الحيوانات .

رابعاً : التوجه الذهني : 

 اقتباسات من كتاب : 

كن مستعداً لمغفرة و نسيان اشخاص الاخرين بنفس سرعة نسيانك لأخطاءك .

لا تحمل حقداً .

سواء كان من طرحك ارضاً هو الجصان او الحياة عليك ان تعود للركوب مرة اخرى .

هناك جانب ايجابي و جانب سلبي لكل شئ و في كل لحظة اقرر لأي جانب انحاز اليه .

عندما تصل الى مكان عملك اجعل اول شئ تقوم به يبهج جميع من في عمل .

تذكر الموارد المؤثرة المتاحة لك الحب و الدعاء و الصفح .

اضحك بصوت مرتقع .

خامساً : الزواج : 

اقتباسات من كتاب : 

مهما بلغت شدة غذبك من شريكك لا تنما منفصلين ابداً .

احترم احتياجات شريك حياتك للخصوصية .

تذكر ان تحب و ان تكون محب افضل متعة في العالم .

تذكر ان المرأة لا تسأم ابدا من سماع بعض الكلمات مثل احبك و اقدرك و كم انا محظوظ لإجادك .

الزواج لا يدوم بالتوافق بل يدوم بالالتزام .

قم بتأسيس بيتاً ساكنا هدئا و حافظ عليه .

سادساً : الابوة : 

ان تكون اب او ام ليس بأمر سهل دائماً تريد ان تبذل قصارك جهدك حتى ترضى افراد الاسرة , و مع ذلك هناك كلمات و افعال بسيطة يمكنك فعلها لأرضائهم فستغلها .

اقتباسات من كتاب : 

اقرأ لأطفالك . انصت اليهم . غني معهم .

لا تتصرف ابدا امام افراد الاسرة بشكل غير مسؤول .

اخبر دائماً اطفالك كم هم مذهلون .

عندما يخبرك طفلك انه يشعر بالملل اصطحبه الى اقرب مكتبة او متحف .

طالب اطفالك بأن يقوموا بعض من اعمال المنزلية حتى يشعروا بالمسؤولية .